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41° 50 Km di Romagna, percorso 2024 e altimetria

41° 50 Km di Romagna: percorso 2024, altimetria, gpx

N.B.: l'evento "41° 50 Km di Romagna" NON è organizzato da goandrace.com

41° 50 Km di Romagna, percorso gara 50 km

In questa pagina è mostrata la mappa del percorso della gara podistica di 50 km dell'evento "41° 50 Km di Romagna" di giovedì 25 aprile 2024 a Castel Bolognese, in provincia di Ravenna.

Vuoi volare sul percorso di gara con un fantastico video 3D di Google Earth? Clicca sul seguente link: 41° 50 Km di Romagna: volo sul percorso di gara (video 3D).

Scarica la traccia gps del percorso cliccando qui. Puoi usare il file .gpx per inviarlo al tuo orologio Garmin o altro dispositivo compatibile e seguire il percorso. Per istruzioni su come caricare il file GPX sul Garmin clicca qui.
NB: è possibile che la lunghezza calcolata dal file gpx risulti maggiore di quella della gara, con un errore tipicamente del 1-2%, per cui ad esempio una mezza-maratona potrebbe risultare più lunga di 2-300 metri.

Clicca sul seguente link per visitare la pagina dell'evento 41° 50 Km di Romagna.

41° 50 Km di Romagna: informazioni altimetriche percorso


41° 50 Km di Romagna: GNR-GAP index (v 1.0, sperimentale, leggi qui)

41° 50 Km di Romagna: percorso interattivo

Puoi impostare ogni quanti km (o miglia) visualizzare un marker e scegliere tra 2 diversi tipi di layer (Satellite o Openstreetmap).

41° 50 Km di Romagna: grafico altimetria

41° 50 Km di Romagna: grafico pendenza (%)

41° 50 Km di Romagna: distribuzione percentuale pendenza

41° 50 Km di Romagna: analisi altimetria km per km

Lap Quota Inizio Quota Fine Diff Alt. Pendenza Media Quota Min Quota Max Ascesa Tot Discesa Tot
KM 0-1 41 39 -2 -0.2% 38 45 6 8
KM 1-2 39 41 +2 +0.2% 36 44 8 6
KM 2-3 41 48 +7 +0.7% 40 49 9 2
KM 3-4 48 46 -2 -0.2% 44 50 4 6
KM 4-5 46 54 +8 +0.8% 44 54 12 4
KM 5-6 54 54 0 0% 51 56 4 4
KM 6-7 54 71 +17 +1.7% 54 71 17 0
KM 7-8 71 60 -11 -1.1% 60 75 2 13
KM 8-9 60 74 +14 +1.4% 59 76 16 2
KM 9-10 74 91 +17 +1.7% 74 91 17 0
KM 10-11 91 99 +8 +0.8% 88 99 15 7
KM 11-12 99 108 +9 +0.9% 96 111 17 8
KM 12-13 108 82 -26 -2.6% 78 109 6 32
KM 13-14 82 88 +6 +0.6% 77 89 11 5
KM 14-15 88 99 +11 +1.1% 84 98 17 6
KM 15-16 99 96 -3 -0.3% 96 117 16 19
KM 16-17 96 102 +6 +0.6% 95 109 17 11
KM 17-18 102 128 +26 +2.6% 102 128 27 1
KM 18-19 128 137 +9 +0.9% 128 140 12 3
KM 19-20 137 139 +2 +0.2% 137 150 12 10
KM 20-21 139 169 +30 +3.0% 140 170 31 1
KM 21-22 169 189 +20 +2.0% 169 192 20 0
KM 22-23 189 187 -2 -0.2% 179 190 10 12
KM 23-24 187 201 +14 +1.4% 184 202 17 3
KM 24-25 201 181 -20 -2.0% 184 204 3 23
KM 25-26 181 220 +39 +3.9% 171 222 48 9
KM 26-27 220 290 +70 +7.0% 217 290 70 0
KM 27-28 290 334 +44 +4.4% 291 334 49 5
KM 28-29 334 381 +47 +4.7% 335 382 47 0
KM 29-30 381 434 +53 +5.3% 380 434 53 0
KM 30-31 434 393 -42 -4.2% 393 440 3 44
KM 31-32 393 323 -70 -7.0% 324 392 0 70
KM 32-33 323 256 -67 -6.7% 257 323 0 67
KM 33-34 256 185 -71 -7.1% 185 255 0 71
KM 34-35 185 153 -32 -3.2% 152 184 2 34
KM 35-36 153 150 -3 -0.3% 148 159 10 13
KM 36-37 150 147 -3 -0.3% 141 152 6 9
KM 37-38 147 97 -50 -5.0% 95 146 5 55
KM 38-39 97 117 +20 +2.0% 85 118 31 11
KM 39-40 117 103 -14 -1.4% 101 119 2 16
KM 40-41 103 98 -5 -0.5% 83 103 14 19
KM 41-42 98 87 -11 -1.1% 86 97 3 14
KM 42-43 87 66 -21 -2.1% 60 87 9 30
KM 43-44 66 59 -7 -0.7% 54 66 4 11
KM 44-45 59 62 +3 +0.3% 60 69 11 8
KM 45-46 62 54 -8 -0.8% 50 63 3 11
KM 46-47 54 44 -10 -1.0% 44 58 12 22
KM 47-48 44 41 -3 -0.3% 31 42 12 15
KM 48-49 41 39 -2 -0.2% 36 45 7 9
KM 49-50 39 53 +14 +1.4% 35 51 24 10

GNR-GAP index - Stima algoritmo Go&Race

Dall'analisi del profilo altimetrico si stima che correre su questo percorso comporti un ritmo più lento del 2.7%.

Ad esempio, un runner in grado di mantenere in un percorso pianeggiante di 50 km, un ritmo di 5'00"/km (8'03"/mi), corrispondente ad un tempo finale di 4h10'00", avrà un tempo stimato su questo tracciato di 4h16'48". Il ritmo medio ricalcolato (GAP) sale a 5'08"/km (8'16"/mi), risultando quindi più lento di 0'08"/km (0'13"/mi).


Il grafico seguente mostra il fattore correttivo (Pace Adjustment, PA) applicato al ritmo lungo il percorso. La linea orizzontale rossa rappresenta un PA pari a 1, cioè nessuna correzione al ritmo. Al di sopra della linea il ritmo è più lento, al di sotto invece è più veloce.




ATTENZIONE, ANALIZZA LA TUA PERFORMANCE!
Nella seguente tabella sono mostrati altri esempi per ritmi compresi tra 3 e 6'/km.
Puoi anche usare la tabella per analizzare la tua prestazione o programmare il ritmo di gara, stimando il tempo equivalente su un percorso pianeggiante. Controlla la colonna "GAP" e trova il valore più vicino al tuo ritmo, oppure confronta la colonna "Time with slopes" con il tuo tempo: sulla stessa riga troverai troverai il ritmo e il tempo equivalente su un percorso pianeggiante nelle colonne "Pace" e "Time without slopes".
Ad esempio, un tempo di 3h51'07" (ritmo di 4'37"/km o 7'26"/mi) corrisponde ad un tempo di 3h45'00" su un percorso pianeggiante (ritmo di 4'30"/km o 7'15"/mi).

Pace (min/km) Pace (min/mile) Time without slopes (hh:mm:ss) Time with slopes (hh:mm:ss) GAP (min/km) Δ Pace (min/km) GAP (min/mile) Δ Pace (min/mile)
3'00"4'50"2h30'00"2h34'05"3'05"0'05"4'58"0'08"
3'10"5'06"2h38'20"2h42'38"3'15"0'05"5'14"0'08"
3'20"5'22"2h46'40"2h51'12"3'25"0'05"5'31"0'09"
3'30"5'38"2h55'00"2h59'46"3'36"0'06"5'47"0'09"
3'40"5'54"3h03'20"3h08'19"3'46"0'06"6'04"0'10"
3'50"6'10"3h11'40"3h16'53"3'56"0'06"6'20"0'10"
4'00"6'26"3h20'00"3h25'26"4'07"0'07"6'37"0'11"
4'10"6'42"3h28'20"3h34'00"4'17"0'07"6'53"0'11"
4'20"6'58"3h36'40"3h42'34"4'27"0'07"7'10"0'11"
4'30"7'15"3h45'00"3h51'07"4'37"0'07"7'26"0'12"
4'40"7'31"3h53'20"3h59'41"4'48"0'08"7'43"0'12"
4'50"7'47"4h01'40"4h08'14"4'58"0'08"7'59"0'13"
5'00"8'03"4h10'00"4h16'48"5'08"0'08"8'16"0'13"
5'10"8'19"4h18'20"4h25'22"5'18"0'08"8'32"0'14"
5'20"8'35"4h26'40"4h33'55"5'29"0'09"8'49"0'14"
5'30"8'51"4h35'00"4h42'29"5'39"0'09"9'06"0'14"
5'40"9'07"4h43'20"4h51'03"5'49"0'09"9'22"0'15"
5'50"9'23"4h51'40"4h59'36"5'60"0'10"9'39"0'15"
6'00"9'39"5h00'00"5h08'10"6'10"0'10"9'55"0'16"
6'10"9'55"5h08'20"5h16'43"6'20"0'10"10'12"0'16"
6'20"10'12"5h16'40"5h25'17"6'30"0'10"10'28"0'17"
6'30"10'28"5h25'00"5h33'51"6'41"0'11"10'45"0'17"
6'40"10'44"5h33'20"5h42'24"6'51"0'11"11'01"0'18"
6'50"10'60"5h41'40"5h50'58"7'01"0'11"11'18"0'18"
7'00"11'16"5h50'00"5h59'32"7'11"0'11"11'34"0'18"
7'10"11'32"5h58'20"6h08'05"7'22"0'12"11'51"0'19"
7'20"11'48"6h06'40"6h16'39"7'32"0'12"12'07"0'19"
7'30"12'04"6h15'00"6h25'12"7'42"0'12"12'24"0'20"
7'40"12'20"6h23'20"6h33'46"7'53"0'13"12'40"0'20"
7'50"12'36"6h31'40"6h42'20"8'03"0'13"12'57"0'21"
8'00"12'52"6h40'00"6h50'53"8'13"0'13"13'13"0'21"

Note sul calcolo della lunghezza del percorso, sull'altimetria e sulla pendenza

Nota 1: la lunghezza del percorso è calcolata utilizzando le coordinate geografiche dei punti che lo compongono, grazie ad una formula specifica. Questo valore potrebbe differire leggermente dalla lunghezza ufficiale dichiarata dagli organizzatori della gara, che fa fede in caso di discrepanze.
Nota 2: l'altimetria potrebbe non corrispondere esattamente ai valori reali. Per percorsi ottenuti tramite API di Google è possibile che l'altitudine sia quella del terreno, senza considerare la presenza di eventuali tunnel o viadotti. Se invece il percorso è stato ottenuto da un tracking con GPS (ad esempio con orologi sportivi), l'errore è arbitrario e può dipendere sia dalla copertura GPS nel momento in cui è stato registrato che dalle prestazioni del dispositivo utilizzato.
Nota 3: la pendenza percentuale è trovata calcolando considerando tratti di almeno 50 metri ed è successivamente sottoposta ad un processo di "smoothing" per ridurre la possibilità di artefatti e ottenere un andamento più realistico. Ai fini della classificazione, si considerano pianeggianti le strade con pendenze comprese tra il -3% e il +3%, in salita quelle con pendenze tra il +3% e il +7%, e in forte salita quelle con pendenze superiori al +7%. Classificazione analoga per le discese. Questa classificazione è da considerarsi arbitraria ed è una scelta di goandrace.com.