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Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival, percorso 2024 e altimetria

Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival: percorso 2024, altimetria, gpx

N.B.: l'evento "Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival" NON è organizzato da goandrace.com

Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival, percorso gara 30 km

Mappa del percorso della gara podistica di 30 km dell'evento "Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival" di sabato 22 giugno 2024 a Erzincan.

Vuoi volare sul percorso di gara con un fantastico video 3D di Google Earth? Clicca sul seguente link: Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival: volo sul percorso di gara (video 3D).

Traccia GPS - .gpx file download

Scarica la traccia gps del percorso cliccando qui. Puoi usare il file .gpx per inviarlo al tuo orologio Garmin o altro dispositivo compatibile e seguire il percorso. Per istruzioni su come caricare il file GPX sul Garmin clicca qui.

 .gpx file download

NB: è possibile che la lunghezza calcolata dal file gpx risulti maggiore di quella della gara, con un errore tipicamente del 1-2%, per cui ad esempio una mezza-maratona potrebbe risultare più lunga di 2-300 metri.

Clicca sul seguente link per visitare la pagina dell'evento Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival.

Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival: informazioni altimetriche percorso


Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival: GNR-GAP index (v 1.0, sperimentale, leggi qui)

Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival: percorso interattivo

Puoi impostare ogni quanti km (o miglia) visualizzare un marker e scegliere tra 2 diversi tipi di layer (Satellite o Openstreetmap).

Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival: grafico altimetria

Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival: grafico pendenza (%)

Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival: distribuzione percentuale pendenza

Kemaliye Silk Road Ultra Trail Festival: analisi altimetria km per km

Lap Quota Inizio Quota Fine Diff Alt. Pendenza Media Quota Min Quota Max Ascesa Tot Discesa Tot
KM 0-1 928 1046 +118 +11.8% 928 1045 118 0
KM 1-2 1046 1303 +257 +25.7% 1048 1303 257 0
KM 2-3 1303 1496 +192 +19.2% 1305 1495 192 0
KM 3-4 1496 1687 +192 +19.2% 1496 1687 192 0
KM 4-5 1687 1822 +135 +13.5% 1688 1825 136 1
KM 5-6 1822 1823 +1 +0.1% 1820 1842 22 21
KM 6-7 1823 1807 -16 -1.6% 1807 1822 1 17
KM 7-8 1807 1885 +78 +7.8% 1807 1883 81 3
KM 8-9 1885 1952 +67 +6.7% 1886 1975 83 16
KM 9-10 1952 1814 -137 -13.7% 1814 1951 0 137
KM 10-11 1814 1765 -50 -5.0% 1763 1813 5 55
KM 11-12 1765 1739 -26 -2.6% 1739 1778 13 39
KM 12-13 1739 1778 +39 +3.9% 1735 1787 46 7
KM 13-14 1778 1649 -128 -12.8% 1645 1778 3 131
KM 14-15 1649 1648 -1 -0.1% 1639 1658 14 15
KM 15-16 1648 1554 -94 -9.4% 1557 1654 3 97
KM 16-17 1554 1389 -165 -16.5% 1390 1554 0 165
KM 17-18 1389 1286 -103 -10.3% 1297 1387 0 103
KM 18-19 1286 1207 -79 -7.9% 1209 1286 0 79
KM 19-20 1207 1154 -53 -5.3% 1157 1206 0 53
KM 20-21 1154 1082 -72 -7.2% 1077 1147 12 84
KM 21-22 1082 992 -91 -9.1% 992 1081 0 91
KM 22-23 992 898 -94 -9.4% 898 992 0 94
KM 23-24 898 852 -46 -4.6% 851 898 1 47
KM 24-25 852 859 +7 +0.7% 852 866 12 5
KM 25-26 859 855 -4 -0.4% 845 861 20 24
KM 26-26.46 855 936 +81 +8.1% 856 936 1705 0

GNR-GAP index - Stima algoritmo Go&Race

Dall'analisi del profilo altimetrico si stima che correre su questo percorso comporti un ritmo più lento del 43.1%.

Ad esempio, un runner in grado di mantenere in un percorso pianeggiante di 26.5 km, un ritmo di 5'00"/km (8'03"/mi), corrispondente ad un tempo finale di 2h12'17", avrà un tempo stimato su questo tracciato di 3h09'17". Il ritmo medio ricalcolato (GAP) sale a 7'09"/km (11'31"/mi), risultando quindi più lento di 2'09"/km (3'28"/mi).


Il grafico seguente mostra il fattore correttivo (Pace Adjustment, PA) applicato al ritmo lungo il percorso. La linea orizzontale rossa rappresenta un PA pari a 1, cioè nessuna correzione al ritmo. Al di sopra della linea il ritmo è più lento, al di sotto invece è più veloce.



Prevedi la tua gara o analizza la tua performance!

Nella seguente tabella sono mostrate simulazioni per ritmi compresi tra 3 e 8'/km.

PREVISIONE GARA
Per stimare un possibile tempo di gara, utilizza la colonna "Pace" o "Time without slopes" valide per un percorso pianeggiante.
Se, ad esempio, pensi di poter percorre questa distanza in piano ad un ritmo di 4'40"/km (o 7'31"/mi), cioè in un tempo pari a 2h03'28", la stima è di completare questo percorso in 2h56'39", corrispondente ad un ritmo di 6'41"/km (o 10'45"/mi).

ANALISI PERFORMANCE
Se hai corso questa gara, usa la tabella per stimare il tempo equivalente su un percorso pianeggiante. Controlla la colonna "GAP" e trova il valore più vicino al tuo ritmo, oppure confronta la colonna "Time with slopes" con il tuo tempo: sulla stessa riga troverai troverai il ritmo e il tempo equivalente su un percorso pianeggiante nelle colonne "Pace" e "Time without slopes".
Ad esempio, un tempo di 2h50'21" (ritmo di 6'26"/km o 10'22"/mi) corrisponde ad un tempo di 1h59'03" su un percorso pianeggiante (ritmo di 4'30"/km o 7'15"/mi).

Pace (min/km) Pace (min/mile) Time without slopes (hh:mm:ss) Time with slopes (hh:mm:ss) GAP (min/km) Δ Pace (min/km) GAP (min/mile) Δ Pace (min/mile)
3'00"4'50"1h19'22"1h53'34"4'18"1'18"6'54"2'05"
3'10"5'06"1h23'46"1h59'52"4'32"1'22"7'18"2'12"
3'20"5'22"1h28'11"2h06'11"4'46"1'26"7'41"2'19"
3'30"5'38"1h32'36"2h12'30"5'00"1'30"8'04"2'26"
3'40"5'54"1h37'00"2h18'48"5'15"1'35"8'27"2'33"
3'50"6'10"1h41'25"2h25'07"5'29"1'39"8'50"2'39"
4'00"6'26"1h45'49"2h31'25"5'43"1'43"9'13"2'46"
4'10"6'42"1h50'14"2h37'44"5'58"1'48"9'36"2'53"
4'20"6'58"1h54'38"2h44'02"6'12"1'52"9'59"3'00"
4'30"7'15"1h59'03"2h50'21"6'26"1'56"10'22"3'07"
4'40"7'31"2h03'28"2h56'40"6'41"2'01"10'45"3'14"
4'50"7'47"2h07'52"3h02'58"6'55"2'05"11'08"3'21"
5'00"8'03"2h12'17"3h09'17"7'09"2'09"11'31"3'28"
5'10"8'19"2h16'41"3h15'35"7'24"2'14"11'54"3'35"
5'20"8'35"2h21'06"3h21'54"7'38"2'18"12'17"3'42"
5'30"8'51"2h25'31"3h28'12"7'52"2'22"12'40"3'49"
5'40"9'07"2h29'55"3h34'31"8'06"2'26"13'03"3'56"
5'50"9'23"2h34'20"3h40'50"8'21"2'31"13'26"4'03"
6'00"9'39"2h38'44"3h47'08"8'35"2'35"13'49"4'10"
6'10"9'55"2h43'09"3h53'27"8'49"2'39"14'12"4'17"
6'20"10'12"2h47'33"3h59'45"9'04"2'44"14'35"4'23"
6'30"10'28"2h51'58"4h06'04"9'18"2'48"14'58"4'30"
6'40"10'44"2h56'23"4h12'22"9'32"2'52"15'21"4'37"
6'50"10'60"3h00'47"4h18'41"9'47"2'57"15'44"4'44"
7'00"11'16"3h05'12"4h25'00"10'01"3'01"16'07"4'51"
7'10"11'32"3h09'36"4h31'18"10'15"3'05"16'30"4'58"
7'20"11'48"3h14'01"4h37'37"10'30"3'10"16'53"5'05"
7'30"12'04"3h18'25"4h43'55"10'44"3'14"17'16"5'12"
7'40"12'20"3h22'50"4h50'14"10'58"3'18"17'39"5'19"
7'50"12'36"3h27'15"4h56'32"11'13"3'23"18'02"5'26"
8'00"12'52"3h31'39"5h02'51"11'27"3'27"18'25"5'33"

Note sul calcolo della lunghezza del percorso, sull'altimetria e sulla pendenza

Nota 1: la lunghezza del percorso è calcolata utilizzando le coordinate geografiche dei punti che lo compongono, grazie ad una formula specifica. Questo valore potrebbe differire leggermente dalla lunghezza ufficiale dichiarata dagli organizzatori della gara, che fa fede in caso di discrepanze.
Nota 2: l'altimetria potrebbe non corrispondere esattamente ai valori reali. Per percorsi ottenuti tramite API di Google è possibile che l'altitudine sia quella del terreno, senza considerare la presenza di eventuali tunnel o viadotti. Se invece il percorso è stato ottenuto da un tracking con GPS (ad esempio con orologi sportivi), l'errore è arbitrario e può dipendere sia dalla copertura GPS nel momento in cui è stato registrato che dalle prestazioni del dispositivo utilizzato.
Nota 3: la pendenza percentuale è trovata calcolando considerando tratti di almeno 50 metri ed è successivamente sottoposta ad un processo di "smoothing" per ridurre la possibilità di artefatti e ottenere un andamento più realistico. Ai fini della classificazione, si considerano pianeggianti le strade con pendenze comprese tra il -3% e il +3%, in salita quelle con pendenze tra il +3% e il +7%, e in forte salita quelle con pendenze superiori al +7%. Classificazione analoga per le discese. Questa classificazione è da considerarsi arbitraria ed è una scelta di goandrace.com.