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Wild Trail 2024, percorso e altimetria

Wild Trail 2024: percorso gara, altimetria, gpx

N.B.: l'evento "Wild Trail 2024" NON è organizzato da goandrace.com

Wild Trail 2024, percorso gara 42 km

Mappa del percorso della gara podistica di 42 km dell'evento "Wild Trail 2024" di domenica 21 aprile 2024 a Piana, in provincia di Vicenza.

Vuoi volare sul percorso di gara con un fantastico video 3D di Google Earth? Clicca sul seguente link: Wild Trail 2024: volo sul percorso di gara (video 3D).

Traccia GPS - .gpx file download

Scarica la traccia gps del percorso cliccando qui. Puoi usare il file .gpx per inviarlo al tuo orologio Garmin o altro dispositivo compatibile e seguire il percorso. Per istruzioni su come caricare il file GPX sul Garmin clicca qui.

 .gpx file download

NB: è possibile che la lunghezza calcolata dal file gpx risulti maggiore di quella della gara, con un errore tipicamente del 1-2%, per cui ad esempio una mezza-maratona potrebbe risultare più lunga di 2-300 metri.

Clicca sul seguente link per visitare la pagina dell'evento Wild Trail 2024.

Wild Trail 2024: informazioni altimetriche percorso


Wild Trail 2024: GNR-GAP index (v 1.0, sperimentale, leggi qui)

Wild Trail 2024: percorso interattivo

Puoi impostare ogni quanti km (o miglia) visualizzare un marker e scegliere tra 2 diversi tipi di layer (Satellite o Openstreetmap).

Wild Trail 2024: grafico altimetria

Wild Trail 2024: grafico pendenza (%)

Wild Trail 2024: distribuzione percentuale pendenza

Wild Trail 2024: analisi altimetria km per km

Lap Quota Inizio Quota Fine Diff Alt. Pendenza Media Quota Min Quota Max Ascesa Tot Discesa Tot
KM 0-1 338 333 -5 -0.5% 323 339 11 16
KM 1-2 333 471 +138 +13.8% 333 471 138 0
KM 2-3 471 544 +73 +7.3% 470 545 73 0
KM 3-4 544 554 +10 +1.0% 533 554 23 13
KM 4-5 554 643 +89 +8.9% 554 642 89 0
KM 5-6 643 732 +89 +8.9% 643 732 89 0
KM 6-7 732 754 +22 +2.2% 715 753 39 17
KM 7-8 754 844 +90 +9.0% 754 843 90 0
KM 8-9 844 757 -87 -8.7% 749 844 7 94
KM 9-10 757 825 +68 +6.8% 757 824 68 0
KM 10-11 825 821 -4 -0.4% 815 829 20 24
KM 11-12 821 805 -16 -1.6% 805 847 27 43
KM 12-13 805 770 -35 -3.5% 770 826 18 53
KM 13-14 770 724 -46 -4.6% 725 770 2 48
KM 14-15 724 662 -62 -6.2% 662 724 0 62
KM 15-16 662 624 -38 -3.8% 615 662 18 56
KM 16-17 624 689 +65 +6.5% 624 714 85 20
KM 17-18 689 654 -35 -3.5% 654 687 14 49
KM 18-19 654 604 -50 -5.0% 588 654 10 60
KM 19-20 604 668 +64 +6.4% 604 688 80 16
KM 20-21 668 568 -100 -10.0% 568 668 0 100
KM 21-22 568 648 +80 +8.0% 547 648 96 16
KM 22-23 648 740 +92 +9.2% 648 758 112 20
KM 23-24 740 896 +156 +15.6% 740 900 156 0
KM 24-25 896 888 -8 -0.8% 879 906 15 23
KM 25-26 888 1098 +211 +21.1% 888 1098 211 0
KM 26-27 1098 1055 -43 -4.3% 1047 1100 10 53
KM 27-28 1055 893 -162 -16.2% 893 1058 0 162
KM 28-29 893 768 -125 -12.5% 764 892 2 127
KM 29-30 768 789 +21 +2.1% 768 789 30 9
KM 30-31 789 800 +11 +1.1% 774 807 35 24
KM 31-32 800 814 +14 +1.4% 780 814 28 14
KM 32-33 814 789 -25 -2.5% 787 824 13 38
KM 33-34 789 695 -94 -9.4% 695 795 5 99
KM 34-35 695 630 -65 -6.5% 630 695 0 65
KM 35-36 630 490 -140 -14.0% 491 629 0 140
KM 36-37 490 526 +36 +3.6% 462 526 64 28
KM 37-38 526 402 -124 -12.4% 402 526 0 124
KM 38-39 402 407 +5 +0.5% 346 406 56 51
KM 39-40 407 434 +27 +2.7% 407 452 45 18
KM 40-41 434 327 -107 -10.7% 326 433 0 107
KM 41-41.70 327 329 +2 +0.2% 327 349 2077 0

GNR-GAP index - Stima algoritmo Go&Race

Dall'analisi del profilo altimetrico si stima che correre su questo percorso comporti un ritmo più lento del 25.4%.

Ad esempio, un runner in grado di mantenere in un percorso pianeggiante di 41.7 km, un ritmo di 5'00"/km (8'03"/mi), corrispondente ad un tempo finale di 3h28'30", avrà un tempo stimato su questo tracciato di 4h21'32". Il ritmo medio ricalcolato (GAP) sale a 6'16"/km (10'06"/mi), risultando quindi più lento di 1'16"/km (2'03"/mi).


Il grafico seguente mostra il fattore correttivo (Pace Adjustment, PA) applicato al ritmo lungo il percorso. La linea orizzontale rossa rappresenta un PA pari a 1, cioè nessuna correzione al ritmo. Al di sopra della linea il ritmo è più lento, al di sotto invece è più veloce.



Prevedi la tua gara o analizza la tua performance!

Nella seguente tabella sono mostrate simulazioni per ritmi compresi tra 3 e 8'/km.

PREVISIONE GARA
Per stimare un possibile tempo di gara, utilizza la colonna "Pace" o "Time without slopes" valide per un percorso pianeggiante.
Se, ad esempio, pensi di poter percorre questa distanza in piano ad un ritmo di 4'40"/km (o 7'31"/mi), cioè in un tempo pari a 3h14'35", la stima è di completare questo percorso in 4h04'06", corrispondente ad un ritmo di 5'51"/km (o 9'25"/mi).

ANALISI PERFORMANCE
Se hai corso questa gara, usa la tabella per stimare il tempo equivalente su un percorso pianeggiante. Controlla la colonna "GAP" e trova il valore più vicino al tuo ritmo, oppure confronta la colonna "Time with slopes" con il tuo tempo: sulla stessa riga troverai troverai il ritmo e il tempo equivalente su un percorso pianeggiante nelle colonne "Pace" e "Time without slopes".
Ad esempio, un tempo di 3h55'23" (ritmo di 5'39"/km o 9'05"/mi) corrisponde ad un tempo di 3h07'39" su un percorso pianeggiante (ritmo di 4'30"/km o 7'15"/mi).

Pace (min/km) Pace (min/mile) Time without slopes (hh:mm:ss) Time with slopes (hh:mm:ss) GAP (min/km) Δ Pace (min/km) GAP (min/mile) Δ Pace (min/mile)
3'00"4'50"2h05'06"2h36'55"3'46"0'46"6'03"1'14"
3'10"5'06"2h12'03"2h45'38"3'58"0'48"6'24"1'18"
3'20"5'22"2h19'00"2h54'21"4'11"0'51"6'44"1'22"
3'30"5'38"2h25'57"3h03'04"4'23"0'53"7'04"1'26"
3'40"5'54"2h32'54"3h11'48"4'36"0'56"7'24"1'30"
3'50"6'10"2h39'51"3h20'31"4'49"0'59"7'44"1'34"
4'00"6'26"2h46'48"3h29'14"5'01"1'01"8'05"1'38"
4'10"6'42"2h53'45"3h37'57"5'14"1'04"8'25"1'42"
4'20"6'58"3h00'42"3h46'40"5'26"1'06"8'45"1'46"
4'30"7'15"3h07'39"3h55'23"5'39"1'09"9'05"1'51"
4'40"7'31"3h14'36"4h04'06"5'51"1'11"9'25"1'55"
4'50"7'47"3h21'33"4h12'49"6'04"1'14"9'45"1'59"
5'00"8'03"3h28'30"4h21'32"6'16"1'16"10'06"2'03"
5'10"8'19"3h35'27"4h30'15"6'29"1'19"10'26"2'07"
5'20"8'35"3h42'24"4h38'58"6'41"1'21"10'46"2'11"
5'30"8'51"3h49'21"4h47'42"6'54"1'24"11'06"2'15"
5'40"9'07"3h56'18"4h56'25"7'06"1'26"11'26"2'19"
5'50"9'23"4h03'15"5h05'08"7'19"1'29"11'47"2'23"
6'00"9'39"4h10'12"5h13'51"7'32"1'32"12'07"2'27"
6'10"9'55"4h17'09"5h22'34"7'44"1'34"12'27"2'31"
6'20"10'12"4h24'06"5h31'17"7'57"1'37"12'47"2'36"
6'30"10'28"4h31'03"5h40'00"8'09"1'39"13'07"2'40"
6'40"10'44"4h38'00"5h48'43"8'22"1'42"13'28"2'44"
6'50"10'60"4h44'57"5h57'26"8'34"1'44"13'48"2'48"
7'00"11'16"4h51'54"6h06'09"8'47"1'47"14'08"2'52"
7'10"11'32"4h58'51"6h14'52"8'59"1'49"14'28"2'56"
7'20"11'48"5h05'48"6h23'36"9'12"1'52"14'48"3'00"
7'30"12'04"5h12'45"6h32'19"9'24"1'54"15'08"3'04"
7'40"12'20"5h19'42"6h41'02"9'37"1'57"15'29"3'08"
7'50"12'36"5h26'39"6h49'45"9'50"1'60"15'49"3'12"
8'00"12'52"5h33'36"6h58'28"10'02"2'02"16'09"3'17"

Note sul calcolo della lunghezza del percorso, sull'altimetria e sulla pendenza

Nota 1: la lunghezza del percorso è calcolata utilizzando le coordinate geografiche dei punti che lo compongono, grazie ad una formula specifica. Questo valore potrebbe differire leggermente dalla lunghezza ufficiale dichiarata dagli organizzatori della gara, che fa fede in caso di discrepanze.
Nota 2: l'altimetria potrebbe non corrispondere esattamente ai valori reali. Per percorsi ottenuti tramite API di Google è possibile che l'altitudine sia quella del terreno, senza considerare la presenza di eventuali tunnel o viadotti. Se invece il percorso è stato ottenuto da un tracking con GPS (ad esempio con orologi sportivi), l'errore è arbitrario e può dipendere sia dalla copertura GPS nel momento in cui è stato registrato che dalle prestazioni del dispositivo utilizzato.
Nota 3: la pendenza percentuale è trovata calcolando considerando tratti di almeno 50 metri ed è successivamente sottoposta ad un processo di "smoothing" per ridurre la possibilità di artefatti e ottenere un andamento più realistico. Ai fini della classificazione, si considerano pianeggianti le strade con pendenze comprese tra il -3% e il +3%, in salita quelle con pendenze tra il +3% e il +7%, e in forte salita quelle con pendenze superiori al +7%. Classificazione analoga per le discese. Questa classificazione è da considerarsi arbitraria ed è una scelta di goandrace.com.