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Edenvale Marathon, percorso 2025 e altimetria

Edenvale Marathon: percorso 2025, altimetria, gpx

N.B.: l'evento "Edenvale Marathon" NON è organizzato da goandrace.com

Edenvale Marathon, percorso gara 42.195 km

In questa pagina è mostrata la mappa del percorso della gara podistica di 42.195 km dell'evento "Edenvale Marathon" di domenica 9 marzo 2025 a Edenvale.

Vuoi volare sul percorso di gara con un fantastico video 3D di Google Earth? Clicca sul seguente link: Edenvale Marathon: volo sul percorso di gara (video 3D).

Scarica la traccia gps del percorso cliccando qui. Puoi usare il file .gpx per inviarlo al tuo orologio Garmin o altro dispositivo compatibile e seguire il percorso. Per istruzioni su come caricare il file GPX sul Garmin clicca qui.
NB: è possibile che la lunghezza calcolata dal file gpx risulti maggiore di quella della gara, con un errore tipicamente del 1-2%, per cui ad esempio una mezza-maratona potrebbe risultare più lunga di 2-300 metri.

Clicca sul seguente link per visitare la pagina dell'evento Edenvale Marathon.

Edenvale Marathon: informazioni altimetriche percorso


Edenvale Marathon: GNR-GAP index (v 1.0, sperimentale, leggi qui)

Edenvale Marathon: percorso interattivo

Puoi impostare ogni quanti km (o miglia) visualizzare un marker e scegliere tra 2 diversi tipi di layer (Satellite o Openstreetmap).

Edenvale Marathon: grafico altimetria

Edenvale Marathon: grafico pendenza (%)

Edenvale Marathon: distribuzione percentuale pendenza

Edenvale Marathon: analisi altimetria km per km

Lap Quota Inizio Quota Fine Diff Alt. Pendenza Media Quota Min Quota Max Ascesa Tot Discesa Tot
KM 0-1 1637 1633 -4 -0.4% 1634 1639 2 5
KM 1-2 1633 1617 -16 -1.6% 1618 1633 0 16
KM 2-3 1617 1613 -4 -0.4% 1613 1616 0 4
KM 3-4 1613 1598 -15 -1.5% 1599 1613 0 16
KM 4-5 1598 1596 -1 -0.1% 1589 1597 7 9
KM 5-6 1596 1598 +2 +0.2% 1597 1601 5 3
KM 6-7 1598 1590 -8 -0.8% 1590 1598 0 8
KM 7-8 1590 1608 +18 +1.8% 1590 1608 18 0
KM 8-9 1608 1606 -2 -0.2% 1607 1613 4 7
KM 9-10 1606 1612 +6 +0.6% 1604 1612 8 2
KM 10-11 1612 1612 0 0% 1610 1614 4 4
KM 11-12 1612 1624 +11 +1.1% 1613 1624 11 0
KM 12-13 1624 1634 +11 +1.1% 1623 1634 11 0
KM 13-14 1634 1655 +21 +2.1% 1636 1655 21 0
KM 14-15 1655 1658 +3 +0.3% 1656 1662 7 3
KM 15-16 1658 1643 -16 -1.6% 1644 1658 0 16
KM 16-17 1643 1627 -16 -1.6% 1628 1643 0 16
KM 17-18 1627 1642 +15 +1.5% 1625 1642 17 2
KM 18-19 1642 1648 +6 +0.6% 1643 1651 9 3
KM 19-20 1648 1638 -10 -1.0% 1638 1648 0 10
KM 20-21 1638 1634 -4 -0.4% 1635 1640 1 5
KM 21-22 1634 1633 -2 -0.2% 1623 1634 9 11
KM 22-23 1633 1619 -13 -1.3% 1620 1633 1 14
KM 23-24 1619 1613 -6 -0.6% 1613 1619 0 6
KM 24-25 1613 1594 -19 -1.9% 1595 1613 0 19
KM 25-26 1594 1601 +7 +0.7% 1589 1600 12 5
KM 26-27 1601 1599 -2 -0.2% 1598 1601 1 3
KM 27-28 1599 1591 -8 -0.8% 1590 1599 1 9
KM 28-29 1591 1611 +20 +2.0% 1592 1611 20 0
KM 29-30 1611 1604 -7 -0.7% 1605 1613 1 8
KM 30-31 1604 1614 +9 +0.9% 1604 1614 10 1
KM 31-32 1614 1615 +2 +0.2% 1610 1615 6 4
KM 32-33 1615 1623 +7 +0.7% 1617 1623 8 0
KM 33-34 1623 1637 +15 +1.5% 1623 1637 15 0
KM 34-35 1637 1653 +15 +1.5% 1638 1653 15 0
KM 35-36 1653 1660 +8 +0.8% 1654 1662 9 1
KM 36-37 1660 1644 -16 -1.6% 1645 1659 0 16
KM 37-38 1644 1628 -16 -1.6% 1629 1644 0 16
KM 38-39 1628 1631 +2 +0.2% 1624 1630 7 5
KM 39-40 1631 1650 +19 +1.9% 1632 1650 19 0
KM 40-41 1650 1639 -11 -1.1% 1639 1651 1 12
KM 41-42 1639 1641 +2 +0.2% 1638 1641 2 0
KM 42-42.82 1641 1650 +9 +0.9% 1641 1650 56 0

GNR-GAP index - Stima algoritmo Go&Race

Dall'analisi del profilo altimetrico si stima che correre su questo percorso comporti un ritmo più lento del 0.8%.

Ad esempio, un runner in grado di mantenere in un percorso pianeggiante di 42.82 km, un ritmo di 5'00"/km (8'03"/mi), corrispondente ad un tempo finale di 3h34'06", avrà un tempo stimato su questo tracciato di 3h35'48". Il ritmo medio ricalcolato (GAP) sale a 5'02"/km (8'07"/mi), risultando quindi più lento di 0'02"/km (0'04"/mi).


Il grafico seguente mostra il fattore correttivo (Pace Adjustment, PA) applicato al ritmo lungo il percorso. La linea orizzontale rossa rappresenta un PA pari a 1, cioè nessuna correzione al ritmo. Al di sopra della linea il ritmo è più lento, al di sotto invece è più veloce.




ATTENZIONE, ANALIZZA LA TUA PERFORMANCE!
Nella seguente tabella sono mostrati altri esempi per ritmi compresi tra 3 e 6'/km.
Puoi anche usare la tabella per analizzare la tua prestazione o programmare il ritmo di gara, stimando il tempo equivalente su un percorso pianeggiante. Controlla la colonna "GAP" e trova il valore più vicino al tuo ritmo, oppure confronta la colonna "Time with slopes" con il tuo tempo: sulla stessa riga troverai troverai il ritmo e il tempo equivalente su un percorso pianeggiante nelle colonne "Pace" e "Time without slopes".
Ad esempio, un tempo di 3h14'13" (ritmo di 4'32"/km o 7'18"/mi) corrisponde ad un tempo di 3h12'41" su un percorso pianeggiante (ritmo di 4'30"/km o 7'15"/mi).

Pace (min/km) Pace (min/mile) Time without slopes (hh:mm:ss) Time with slopes (hh:mm:ss) GAP (min/km) Δ Pace (min/km) GAP (min/mile) Δ Pace (min/mile)
3'00"4'50"2h08'27"2h09'29"3'01"0'01"4'52"0'02"
3'10"5'06"2h15'36"2h16'40"3'12"0'02"5'08"0'02"
3'20"5'22"2h22'44"2h23'52"3'22"0'02"5'24"0'03"
3'30"5'38"2h29'52"2h31'04"3'32"0'02"5'41"0'03"
3'40"5'54"2h37'00"2h38'15"3'42"0'02"5'57"0'03"
3'50"6'10"2h44'09"2h45'27"3'52"0'02"6'13"0'03"
4'00"6'26"2h51'17"2h52'38"4'02"0'02"6'29"0'03"
4'10"6'42"2h58'25"2h59'50"4'12"0'02"6'46"0'03"
4'20"6'58"3h05'33"3h07'02"4'22"0'02"7'02"0'03"
4'30"7'15"3h12'41"3h14'13"4'32"0'02"7'18"0'03"
4'40"7'31"3h19'50"3h21'25"4'42"0'02"7'34"0'04"
4'50"7'47"3h26'58"3h28'37"4'52"0'02"7'50"0'04"
5'00"8'03"3h34'06"3h35'48"5'02"0'02"8'07"0'04"
5'10"8'19"3h41'14"3h43'00"5'12"0'02"8'23"0'04"
5'20"8'35"3h48'22"3h50'11"5'23"0'03"8'39"0'04"
5'30"8'51"3h55'31"3h57'23"5'33"0'03"8'55"0'04"
5'40"9'07"4h02'39"4h04'35"5'43"0'03"9'12"0'04"
5'50"9'23"4h09'47"4h11'46"5'53"0'03"9'28"0'04"
6'00"9'39"4h16'55"4h18'58"6'03"0'03"9'44"0'05"
6'10"9'55"4h24'04"4h26'10"6'13"0'03"10'00"0'05"
6'20"10'12"4h31'12"4h33'21"6'23"0'03"10'16"0'05"
6'30"10'28"4h38'20"4h40'33"6'33"0'03"10'33"0'05"
6'40"10'44"4h45'28"4h47'44"6'43"0'03"10'49"0'05"
6'50"10'60"4h52'36"4h54'56"6'53"0'03"11'05"0'05"
7'00"11'16"4h59'45"5h02'08"7'03"0'03"11'21"0'05"
7'10"11'32"5h06'53"5h09'19"7'13"0'03"11'38"0'05"
7'20"11'48"5h14'01"5h16'31"7'23"0'03"11'54"0'06"
7'30"12'04"5h21'09"5h23'42"7'34"0'04"12'10"0'06"
7'40"12'20"5h28'18"5h30'54"7'44"0'04"12'26"0'06"
7'50"12'36"5h35'26"5h38'06"7'54"0'04"12'42"0'06"
8'00"12'52"5h42'34"5h45'17"8'04"0'04"12'59"0'06"

Note sul calcolo della lunghezza del percorso, sull'altimetria e sulla pendenza

Nota 1: la lunghezza del percorso è calcolata utilizzando le coordinate geografiche dei punti che lo compongono, grazie ad una formula specifica. Questo valore potrebbe differire leggermente dalla lunghezza ufficiale dichiarata dagli organizzatori della gara, che fa fede in caso di discrepanze.
Nota 2: l'altimetria potrebbe non corrispondere esattamente ai valori reali. Per percorsi ottenuti tramite API di Google è possibile che l'altitudine sia quella del terreno, senza considerare la presenza di eventuali tunnel o viadotti. Se invece il percorso è stato ottenuto da un tracking con GPS (ad esempio con orologi sportivi), l'errore è arbitrario e può dipendere sia dalla copertura GPS nel momento in cui è stato registrato che dalle prestazioni del dispositivo utilizzato.
Nota 3: la pendenza percentuale è trovata calcolando considerando tratti di almeno 50 metri ed è successivamente sottoposta ad un processo di "smoothing" per ridurre la possibilità di artefatti e ottenere un andamento più realistico. Ai fini della classificazione, si considerano pianeggianti le strade con pendenze comprese tra il -3% e il +3%, in salita quelle con pendenze tra il +3% e il +7%, e in forte salita quelle con pendenze superiori al +7%. Classificazione analoga per le discese. Questa classificazione è da considerarsi arbitraria ed è una scelta di goandrace.com.